목디스크

목디스크 증상과 자가 치유 방법 3가지

목디스크란? 목 디스크는 목의 척추뼈 사이에 위치한 쿠션 같은 구조입니다. 이 디스크는 충격을 흡수하는 역할을 하여 목과 척추의 원활한 움직임을 가능하게 해줍니다. 목디스크는 목의 유연성과 안정성을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. …