당뇨에 좋은 음식 10가지
당뇨와 식단 관리 당뇨병은 혈액 속의 포도당 수치가 높아지는 질환입니다. 포도당은 우리 몸의 에너지원으로 사용되지만, 과잉으로 쌓이면 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자는 혈당 조절을 위해 식단 …
당뇨에 좋은 차 10가지
1. 혈당 관리와 차마시기 당뇨 관리는 약을 먹거나 정도나 원인에 따라서 인슐린 주사요법 등의 의학적인 방법이 필요합니다. 그렇지만 식이관리나 운동법 등으로 복용약의 용량을 줄임으로써 스스로 자신의 몸이 혈당을 잘 관리 …